UNITRE Torino

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SPORT ATTIVO UNITRE

L’UTILITÀ DEL MOVIMENTO

L’attività motoria è essenziale per conservare l’efficienza e raggiungere il proprio benessere psico-fisico. Ogni nostra azione quotidiana, se svolta in un armonico rapporto mente-corpo è sicuramente meno impegnativa e stressante. Spesso però ci affanniamo e viviamo un senso di disagio che ci fa sentire inadeguati e in difficoltà nelle relazioni sociali. Utilizzare bene il nostro tempo, dedicarne un po’ a noi stessi, ci consente di vivere meglio e affrontare ogni situazione con maggiore sicurezza, evitando imprevisti spesso dolorosi.

Per questo l’Università della Terza Età-UNITRE-Università delle Tre Età ti offre questa piccola ‘guida’con tante proposte utili, intelligenti, semplici, comode e accessibili per trovare quella più adatta a Te. Potrai così iniziare un agevole percorso dedicato al Tuo BenEssere e scoprire l’utilità dei consigli che riceverai dagli Esperti che ti proponiamo.

Parlane col Tuo Medico e fatti consigliare.

Potrai eliminare qualche medicina dalla tua dieta quotidiana e, con l’attenzione anche ad una alimentazione più corretta scoprire, rispar-miando che potrai stare molto meglio.

Il tempo che dedicherai a leggere questa ‘guida’ è certamente ben speso. Scoprirai tante opportunità cui forse non hai mai pensato e scegliere con piacere come e quando vuoi iniziare a pensare un poco di più al presente e al Tuo futuro, con ottimismo senza sentirti egoista.

Grazie di aver scelto l’Università della Terza Età-UNITRE-Università delle Tre Età

SPORT ATTIVO

È la struttura dell’Università della Terza Età-Unitre-Università delle Tre Età che cura le attività per il benessere psico-fisico della persona. Con l’assenso degli specialisti Docenti delle varie discipline mediche, con una attenta valutazione delle attività dei Centri Medici e delle Palestre convenzionate, lo Sport Attivo propone per l’Anno Accademico 2011/2012 un ricco programma di attività motorie e di prevenzione me-dico sportive in grado di assicurare a ciascuno un maggior benessere complessivo, superando ansie e problemi dell’età o di precedenti traumi anche con pratiche fisico-terapiche appropriate.

Info: c.so Trento 13 : Venerdì 9,30 – 11,30 – tel. 011 4342450

Coordinatori: Giuseppina Canavese cell. 339 2796622
Roberto Colombara cell. 3383907159

Scarica il "Libretto dello SPORT ATTIVO 2016-2017" 

Scarica "Pieghevole dello SPORT ATTIVO 2016-2017"  

Nuovo libro

 

Il link per il gratuito download dell’eBook è il seguente:

http://ebook.ordinepsicologi.piemonte.it/

 

Per ulteriori informazioni clicca qui

 

Vedi Copertina estesa in Pdf

 

Vedi Locandina con relatori in Pdf

 

Per chi è interessato chiedere
alla Segreteria UNITRE

Il giorno 26 maggio 2010
si è costituita la nuova :

Università della Terza Età
UNITRE
Università delle Tre Età.
Sede di Torino

Da tale data la nuova Università è l’unica legalmente riconosciuta dall’Associazione Nazionale dell’Università della Terza Età sul territorio di Torino.

Agenda

  • Festività:

      Festa di Ognissanti . 1 novembre 2016
        Immacolata : 8 e 9 dicembre 2016

        Natale : dal 23/12/2016 al 8/1/2017  compresi
        Festa della Liberazione : 24 e 25 aprile 2017      
        Pasqua : dal 13/4/2017 al 19/4/2017 compresi
       Festa del Lavoro: 1 Maggio 2017       

 

Contatto

Sede e Segreteria:
Corso Trento 13 - 10129 - Torino

Orario: dal lunedì al venerdì 
9.30-11.30 - 15.00-17.30

tel.  011 43 42 450

e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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